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                孩子11歲來大姨媽會影響身高嗎?不清楚的家長趕緊來看看
                發布時間:
                2022-11-27
                文章來源:
                西南兒童康復醫院

                每個女孩都希望自己擁有一個不錯的身高與身材,尤其是家長們除了比較注重孩子的學習與性格之外,另外一個就是身高了。

                那么身高的決定因素有很多,比如遺傳基因、運動的習慣、飲食的習慣、骨骼閉合的時間都有一定的關系。而女孩的第一次月經,也與身高的發育有一定的關系。

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                圖片來源攝圖網

                一、女孩第一次月經前有什么征兆?

                1.肌膚的變化

                青春期比較明顯的一個變化就是“青春痘”,因為受到體內激素的影響,臉上肌膚很容易長痘,這也是女孩快要來“初潮”的一個信號。

                要知道青春期以前,女孩子的面部肌膚是非常光滑的。而如果說臉上或者額頭長了一些青春痘,那說明例假快要到了。

                2.胸部發育

                女孩來月經第二性征表現之一,在來月經之前由于身體中激素水平的變化,會出現胸部有硬塊、胸部疼痛等癥狀。

                一般孩子十二歲到十六歲左右會來月經,但是由于每個孩子的身體發育情況不同,來月經的時間也會有一定差別。

                3.頭痛、情緒波動較大

                女孩子月經初潮的前期由于內分泌的影響,往往會造成機體內的雌激素的分泌旺盛,身體內的平衡可能會出現一些紊亂。這段時間內女孩子往往會出現情緒上大極大波動,甚至是會出現頭痛的現象。

                二、影響女孩身高發育的因素都有什么?

                1.營養因素

                青少年正處于迅速成長階段,必須不斷由外界攝取各種營養素,作為生長發育的物質基礎,營養素缺乏或過剩(如蛋白質攝人過剩)等不合理的膳食。

                不僅會影響發育,而且會導致營養不良及各種營養缺乏癥。長期營養不良影響骨骼的成熟程度及其長度,使骨骼在愈合時達不到應有的長度而形成體格矮小。

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                2.遺傳因素

                遺傳因素是孩子身高的主要影響因素,如果父母長得都比較高的話,那么孩子的身高絕大部分會處于父母的平均水平之上。

                就拿姚明來說,他的女兒在8歲時,身高已經達到一米六,所以說父母身高夠高的話,孩子也會高的。

                3.鍛煉因素

                進行鍛煉能夠促進生長激素分泌,還可以增強骨組織血供,促使骺軟骨增殖,有利于身高增長。

                4.睡眠因素

                有研究顯示,睡眠質量高有利于身高增長,控制升高的激素中,生長素發揮著顯著的作用。在睡眠狀態中,生長激素分泌比較多,這有利于促進骨垢增粗及骨質增強。

                三、女孩的月經初潮,若早于這個年齡,身高發育也許會受到一定影響

                月經第一次來月經會促進腦下垂體性腺軸提早生長發育,進到青春發育期影響兒童生長激素的代謝,影響個子發育。女孩第1次來月經時,假如先于10歲,要想長個子就十分難了。

                針對大部分女孩而言,第1次來月經的歲數是12~14歲之間,僅有極少一部分,女孩很有可能是在10歲到11歲。

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                從一些研究中可以得到,大部分女孩在首次月經之后,身高的增長幅度在2.18厘米左右。女生從月經開始到身體停止發育,這期間身高增長的平均幅度在4.29厘米。

                一般女孩子身高增長最快時期是在月經初潮前一年,而從第一次月經初潮,月經來潮的6個月前,孩子身高增長速度已經逐漸減慢。

                一旦月經來潮后,其生長速度就明顯減慢。一般此時孩子們的平均身高還能增長5~6厘米,而月經初潮后還能再長10厘米的人比較罕見。

                但是如果女孩的月經來得比較早,那這種增長速度就會減緩。從研究來看,女孩的身高迅速增長期是在9歲,到了11-12歲的時候,會出現身高增長的高峰期。

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